A partir de los 50, entrena también con Yourself Cuando se soplan las 50 velas, las experiencias y las vivencias nos sobrevuelan. No tenemos tiempo, queremos seguir sintiéndonos llenas de energía, pero no sabemos cómo. Yourself Woman tiene preparado para vosotras un entrenamiento especializado para esa etapa de la vida. Es fundamental tener un estilo…

El entrenamiento Yourself Challenge es para ti, si quieres ponerte en forma y realizar un entrenamiento de alta intensidad. Yourself Challenge está diseñado especialmente para ti; este programa  nace como un método de entrenamiento de calidad, que destaca por un trabajo Cardiovascular + Fuerza + Meditación. ¿Por qué estos tres componentes y no otros? Desde…