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Próximos Eventos › Entrenamiento YS Challenge (mujer)

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YS Challenge (Parque Retiro)

2:00 pm — 3:00 pm

ENTRENAMIENTO DE MÁXIMA INTENSIDAD PARA MUJERES INCANSABLES Rétate a ti misma. Busca la máxima intensidad y supera tus metas. Emplea toda tu energía en sentirte viva, entrena y supera tus límites. BENEFICIOS Mejora de la fuerza y de la capacidad cardiorrespiratoria. Los programas de alta intensidad y de entrenamiento de fuerza ayudan al aumento de masa muscular, pérdida de masa grasa y por tanto de peso. Adquisición de hábitos de vida saludables. Entrenamiento funcional para mejorar la calidad de vida. Mejora la sensibilidad…

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