El evento, tuvo lugar el día 24 de mayo de 2019 a las 17:00h en la Clínica iQtra (C/ Jarama, 15). El taller estaba orientado a cualquier mujer que quisiese conocer el papel tan importante que tiene la nutrición en su vida.

Con este tipo de acciones, Yourself Woman busca prestar apoyo y ayuda a todas esas personas que quieren conseguir sus objetivos, combinando estos talleres con servicios de entrenamiento, contenido digital y eventos.

En el taller se dieron las claves para conocer qué relación existe entre la nutrición y la salud hormonal, la belleza, el antiaging y la fertilidad. Elisa Blázquez Blanco, nutricionista y coach, explicó porque es tan importante cuidar la alimentación para mejorar dichos aspectos y también resolvió todas las dudas que pueda surgir sobre el tema. Una vez terminada la ponencia, las asistentes pusieron en común sus diferentes puntos de vista y sus inquietudes sobre este tema mientras disfrutaban del catering ofrecido por Yourself.

La ponente, Elisa Blázquez, es especialista en inmunonutrición, nutrigenética, coaching y nutrición ortomolecular. Autora del libro “Dieta integrativa” y actualmente coordina el departamento de nutrición de la clínica iQtra, una clínica especializada en traumatología, cirugía y artroscopia deportiva.

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